Pygeum africanum é uma árvore perene nativa das florestas africanas que tem sido usada na medicina tradicional há séculos. A casca da árvore Pygeum africanum contém vários compostos ativos, incluindo fitoesteróis e triterpenóides, que demonstraram benefícios à saúde quando extraídos e transformados em suplementos.
Extrato de Pygeum Africanumfoi demonstrado que ajuda na saúde da próstata, especialmente na hiperplasia prostática benigna (HPB), que é o aumento não canceroso da próstata. Ajuda a aliviar os sintomas urinários relacionados à HBP, como aumento da frequência urinária e dificuldade para iniciar a micção. O extrato de Pygeum africanum também tem efeitos antiinflamatórios e antioxidantes no corpo que levam a outros benefícios à saúde.
Benefícios para a saúde do extrato de Pygeum africanum
1 Alívio dos sintomas de hiperplasia prostática benigna (HPB)
Vários estudos demonstraram que tomar extrato de casca de pygeum africanum pode ajudar a aliviar os sintomas do trato urinário inferior associados à HBP, como noctúria (micção noturna excessiva), volume residual de urina e pico de fluxo urinário. Uma revisão sistemática de 18 ensaios clínicos randomizados sobreExtrato de Pygeum Africanumpara HBP descobriu que isso levou a uma melhora moderada nos escores gerais de sintomas urológicos.
2 Redução dos sintomas do trato urinário relacionados à HBP
Descobriu-se que homens com HPB leve a moderada que tomaram 100-200 mg por dia de extrato de pygeum apresentaram reduções significativas na frequência de micção noturna e melhora no pico da taxa de fluxo urinário em 2 meses, em comparação com grupos de placebo. Esta evidência mostra a eficácia do pygeum para problemas urinários relacionados ao aumento da próstata.
3 Redução da inflamação no corpo
Os triterpenos pentacíclicos e outros compostos da casca do pygeum foram encontrados em pesquisas como tendo atividade antiinflamatória in vitro e in vivo. O extrato pode inibir a liberação de citocinas pró-inflamatórias e outros mediadores inflamatórios que levam a doenças no corpo.
4 benefícios potenciais para condições inflamatórias
Devido à capacidade do pygeum de reduzir a inflamação, ele tem benefícios potenciais para doenças inflamatórias como artrite, doença inflamatória intestinal, prostatite crônica, e mais pesquisas são necessárias nessas áreas. Até agora, pequenos estudos mostram benefícios para os sintomas da artrite reumatóide ao tomar extrato de pygeum africanum durante períodos de 2-3 meses.
5 Proteção contra estresse oxidativo
O estresse oxidativo causado pelo acúmulo de radicais livres está envolvido em muitas doenças crônicas relacionadas à idade. Os compostos antioxidantes encontrados abundantemente no pygeum, como ésteres de ácido ferúlico e glicosídeos fenólicos, permitem eliminar esses radicais livres que danificam as células e proteger os tecidos contra danos oxidativos.
6 potenciais efeitos antienvelhecimento
A pesquisa mostra que o pygeum é comparável aos extratos de chá verde e superior à vitamina E na capacidade antioxidante. Estudos em animais indicam que ajuda a preservar as enzimas antioxidantes e os níveis de vitamina C e E no envelhecimento. Estes dados sugerem que o pygeum pode ter propriedades anti-envelhecimento para explorar mais.
Fontes naturais de extrato de Pygeum africanum
1 Árvore Pygeum africanum
Extrato de Pygeum Africanumcomo suplemento vem diretamente da casca da árvore perene Pygeum africanum, que cresce nas florestas montanhosas da África, abrangendo países como Camarões, Quênia, Madagascar e Congo. Apenas a casca da árvore envelhecida é usada para seus triterpenóides concentrados. Tem uma história secular de uso na medicina tradicional africana.
2 suplementos
Você pode encontrar pygeum africanum vendido com seu próprio nome ou nomes como "extrato de ameixeira africana" na maioria das lojas de produtos naturais e farmácias na forma de comprimidos, pós ou fórmulas de lipossomas. É também um ingrediente de alguns suplementos de próstata para homens. As doses diárias recomendadas para os benefícios do pygeum são 100-200 miligramas.
Efeitos colaterais e considerações de segurança
Potenciais efeitos colaterais
Vários estudos clínicos descobriram que o extrato de pygeum é bem tolerado com uma incidência muito baixa de efeitos adversos. Os efeitos colaterais leves relatados ocasionalmente incluem dores de estômago, náusea, diarréia, tontura e prisão de ventre. Ele também pode interagir com medicamentos que afetam os rins, portanto, aqueles que tomam medicamentos renais devem consultar primeiro um médico.
Precauções e contra-indicações
Precauções: Aqueles com doenças como doenças renais, hepáticas e úlceras estomacais/intestinais devem primeiro consultar seu médico antes de tomarExtrato de Pygeum Africanum. Contra-indicações: Não há contra-indicações absolutas, mas não é recomendado para mulheres grávidas/lactantes devido à falta de dados de pesquisas. Aqueles programados para cirurgia dentro de 2 semanas devem evitar pygeum devido ao seu potencial para afinar o sangue.
Pesquisa atual sobre extrato de Pygeum africanum
Estudos sobre os benefícios do Pygeum africanum
As áreas atuais de interesse de pesquisa sobre os benefícios do pygeum incluem prostatite crônica/síndrome da dor pélvica crônica (CP/CPPS), artrite reumatóide, nutrição esportiva, desempenho físico, pedras/doenças renais e até mesmo câncer. Pequenos estudos piloto mostram-se promissores para o uso de pygeum para artrite reumatóide, dor/inflamação de prostatite, aumento da resistência atlética e redução de pedras nos rins. Um estudo mais extenso ainda é necessário.
Potenciais usos futuros do extrato de Pygeum africanum
Além de ajudar no aumento e na inflamação da próstata, algumas outras aplicações potenciais para doenças estão atualmente sendo exploradas para um possível tratamento comExtrato de Pygeum Africanumsincluem cistite intersticial, hemorróidas, dermatite atópica, prevenção da aterosclerose e usos de imunoterapia no tratamento do câncer para reduzir o crescimento de tumores. À medida que a investigação continua, os benefícios terapêuticos podem expandir-se ainda mais ao longo do tempo.
Conclusão
Recapitulação dos benefícios para a saúde do extrato de Pygeum africanum
A investigação clínica moderna apoia agora o uso medicinal tradicional das preparações de casca de Pygeum africanum, mostrando benefícios mensuráveis para problemas de próstata, inflamação, stress oxidativo e indicações precoces para outras doenças. Os constituintes ativos como os fitoesteróis e os triterpenóides pentacíclicos antioxidantes são responsáveis por estes efeitos que promovem o bem-estar e ajudam a prevenir doenças relacionadas com a idade.
Considerações finais sobre seu uso e possíveis limitações
O extrato de Pygeum africanum apresenta uma infinidade de benefícios para a saúde da próstata e função urinária, bem como propriedades antiinflamatórias e antioxidantes generalizadas para aliviar doenças. No entanto, ainda são necessários estudos mais extensos sobre aplicações para condições de saúde específicas, juntamente com mais dados sobre a eficácia e segurança a longo prazo com o uso diário regular durante anos. Com moderação, o extrato de pygeum tem o potencial de se tornar parte de planos de tratamento integrados juntamente com intervenções farmacêuticas para ajudar homens que sofrem de problemas frequentes de próstata/urinários.
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